Занятия проводил сотрудник отдела казачьей культуры, руководитель ансамбля традиционной казачьей культуры «Мадан», инструктор по традиционной русской воинской системе Сергей Германович Горбунов.

Участники познакомились с оздоровительно-востановительным направлением в традиционной воинской культуре, принципами правильного дыхания, движения и напряжения тела, попрактиковались в основных видах восстановительных практик казаков в том числе с применением подручных средств.

Фотоальбом ВКонтакте